Zoé HEBINGER direction les Championnats du Monde de Monocycle

Actualités / 31 05 2017

J’ai eu le plaisir de préparer physiquement Zoé HEBINGER pour cette échéance qui se déroulera à Saint-Sébastien, en Espagne du […]


Les collations sont-elles efficaces pour perdre du poids ?

Conseils - Nutrition / 31 05 2017

Les collations sont des petits encas que nous allons répartir au courant de la journée. Elles vont permettre de garder […]


Le petit déjeuner est-il vraiment important ?

Conseils / 30 05 2017

Après une bonne nuit de sommeil, l’organisme a besoin d’énergie pour être capable d’apprendre et travailler correctement. Plusieurs personnes préfèreront […]


PAD THAï

Recettes / 30 05 2017

Ingrédients Pour le Pad Thai (2 parts) : 200 g de courge spaghetti en filaments 2 gousses d’ail écrasées 2 c. […]