Confiance et estime de soi

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Que nous soyons enfants, adolescents ou adultes, la société de consommation dans laquelle nous vivons aujourd’hui nous demande sur le plan physique et mental d’en faire toujours plus.

Cette relation de cause à effet engendre le développement accru des situations de burn-out, perte d’estime de soi, dépression…

Le sport de manière encadrée est le parfait vecteur pour parer à cela. Notre démarche est avant tout basée sur un accompagnement individuel et humain.

Notre mission sera de vous faire prendre conscience de vos propres qualités physiques et mentales à travers l’activité et ce, par le dépassement de soi.

Avoir un réel besoin d’extérioriser nos émotions semble la plupart du temps être l’élément clé pour regagner notre propre confiance en nous.