Préparation physique

Cette demande concernent les personnes souhaitant améliorer leurs capacités physiques tant dans un sport individuel qu’un sport collectif. Une volonté de préparer sa saison sportive afin d’être prêt physiquement et mentalement.

La préparation physique est là pour conditionner l’athlète afin qu’il soit au mieux de sa forme. Elle permettra aux sportifs d’être en pleine possession de leurs capacités physiques, techniques et mentales.
La majorité des sports ont évolué de manière significative dans l’aspect de l’impact physique. La force, la vitesse, la détente, l’équilibre sont des éléments primordiaux dans l’ossature pour les athlètes d’aujourd’hui. Un travail d’endurance, de vitesse, de réaction et d’exécution permettent d’accélérer et d’augmenter les facultés à être meilleur.

Pour réussir, tout athlète pris en charge est conditionné tant sur le plan physique que mental. L’un ne vas pas sans l’autre. L’envie, le sérieux, l’application, la combativité sont autant de mots qui mènent le sportif à la réussite.

L’objectif est de le rendre meilleur, plus fort, plus rapide pour qu’il puisse s’épanouir et prendre encore plus de plaisir dans son activité.