ACTUALITÉ : A partir du 15 Octobre 2020, Fleck Coaching vous acceuille dans une nouvelle salle privative
→ 02 rue de Bâle - 68180 Horbourg-Wihr.
Vous souhaitez vous inscrire à l’un de nos cours collectifs ? Rien de plus simple !
Il vous suffit de suivre les 3 étapes décrites ci-dessous.
Pour réserver votre séance choisissez le cours souhaité après vous être préalablement connecté à votre compte. Pour réserver un cours il faudra bénéficier de "crédit séance" ou d'un "pass". Si vous n'en n'avez pas encore, utilisez la page PASS / TARIF.
Réservez votre séance grâce au calendrier présent sur la page de du planning. Choisissez la date et le créneau horaire auquel vous souhaitez vous rendre. Il ne reste plus qu’à vous inscrire au cours que vous souhaitez.
Planning des cours collectifsÇa y est le Jour J est arrivé ! Rendez-vous dans votre salle de sport Fleck à Horbourg-Wihr. Vous serez pris en charge dès votre arrivée par nos coachs sportifs. Nous vous guiderons vers le cours collectif que vous avez choisi. Le changement commence maintenant !
Entrainement sur un travail de mobilité, stretching et rouleau de massage
Entrainement complet et intensif s'appuyant des différentes techniques de frappes de boxe.
Ce cours permet de travailler et développer la capacité aérobie, anaérobie, l'endurance musculaire et le travail de l'esprit.
Entraînement autour d'exercices multi-disciplines pour améliorer sa performance globale.
Entrainement autour d'exercices fonctionnels pour préparer les courses "Spartan race"
Entraînement autour d'exercices fonctionnels avec des massues permettant d'améliorer sa performance globale.
Entrainement autour d'exercices associant l'outil kettlebell et un travail au poids du corps
