Recettes

Muffin courgette fêta

Actualités - Nutrition - Recettes

Explication: Préchauffer le four à 180 degré Laver les courgettes et les couper en fines rondelles. Dans un saladier mélanger […]

Soupe de betteraves au lait de coco et au gingembre

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Ingrédients: 6 betteraves bio sous vide 2 grosses pommes ou 3 petites un morceau de gingembre (2 à 3 cm […]

Pesto de Brocoli

Actualités - Conseils - Nutrition - Recettes

Accompagnez vos légumes, féculents d’un pesto de brocoli. Vous pouvez aussi déguster le pesto sur des tartines de pain complet. […]

Bowl cake à la banane et aux pépites de chocolat

Actualités - Conseils - Nutrition - Recettes

Aucun entrainement ne gagne contre une mauvaise alimentation. L’équipe Fleck a le plaisir de vous proposer l’une de ses recettes […]

Cake au potimarron au jambon, fêta et curry

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Ingrédients : 300 gr de potimarron en purée 100 gr de farine de riz 50 gr de farine de coco […]

Omelette sucrée à la cannelle

Non classé - Nutrition - Recettes

Préparation 10 minutes, 1 personne Ingrédients : 2 oeufs + 1 blanc 1 CaS de sirop d’érable ou autre sucre […]

Porridge à la banane

Non classé - Nutrition - Recettes

Préparation 15 minutes, 1 personne Ingrédients : 200 ml de lait végétal non sucré 40 gr de flocon d’avoine 1 […]

Premier brunch chez FLECK Coaching Sportif 😃🎉🍌👍☕️

Actualités - Nutrition - Recettes

Nous avons organisé en ce dimanche 05 novembre 2017, notre 1er Brunch au sein de notre structure sportive situé sur […]

Banana Bread aux pépites de chocolat

Nutrition - Recettes

  3 bananes mûres 1/2 banane pour la déco (facultatif) 1 yaourt au soja nature 2 oeufs 2 pot de […]

Cake au potimarron d’automne

Nutrition - Recettes

Cake au potimarron d’automne🌰🍁🍂 La recette: 250gr de purée de potimarron 150gr de farine de châtaigne 50gr de farine de […]

PAD THAï

Recettes

Ingrédients Pour le Pad Thai (2 parts) : 200 g de courge spaghetti en filaments 2 gousses d’ail écrasées 2 c. […]